Gemma Bourne, en ung bosatt i Storbritannien, berättade hur hon lyckas behålla sin skönhet vid 55 års ålder, skriver Daily Mail.
instagram.com/gemmabourne15
Med sin man instagram.com/gemmabourne15
Med barnbarn instagram.com/gemmabourne15
Med dotter instagram.com/gemmabourne15
En kvinna från West Sussex har tre vuxna barn, men hon ser själv ut som deras ålder. Som den brittiska kvinnan klargjorde dricker hon två liter vatten dagligen för att bli av med uttorkning. I många år har hon omsorgsfullt tagit hand om kroppens hud och använder regelbundet ett närande ansiktsserum.
Kvinnan glömmer inte heller mental hälsa. Efter en hård dag tänder hon regelbundet ljus och kopplar av i badet. En annan hemlighet i sin ungdom, en kvinna anser en aktiv livsstil.
Hur man utvecklar en hjälpvana hos ditt barn: 7 tips
51-åriga Jennifer Lopez talade om botox och plast: "Min skönhetshemlighet är lättare"
Gemma tränar yoga varje dag, inklusive videoövningar på Internet. Dessutom spelar Bourne tennis 3-4 timmar i veckan. Hon ger näring åt håret med arganolja och använder bara ett fuktgivande schampo.
Som kvinnan klargjorde förlorar många av det rättvisare könet sin attraktionskraft och blir iögonfallande efter det femte dussinet. Hon råder dem att ha roligare och lägga till ljusa färger i garderoben - det ger självförtroende.”Nyckeln är att hitta en nyans som passar din hudfärg. Jag har olivskinn och mörkt hår, så kalla nyanser som citrongul eller varmrosa, fuchsia passar mig,”sa hon.
Foto: Instagram / @ being_just_us, Pixabay.com
