Den Oscar-vinnande skådespelerskan hålls i form av en hård rengöring och en ovanlig kosmetisk procedur.
Oscar-vinnare och en av de mest spektakulära skådespelerskorna i Hollywood, Sandra Bullock, idag 26 juli fyller 56 år. Och om du tittar på hennes bilder kan bara en fråga uppstå - hur, ja, hur lyckas hon vara i en sådan fantastisk form? Det är helt enkelt omöjligt att ge en skådespelerska mer än 35, och sedan på en sträcka. Sandra delar gärna sina hemligheter om "evig ungdom", men inte alla har viljekraft att upprepa dem.
Rengöring en gång om året och godis en gång i veckan
Bullocks huvudbud är hälsosam kost. Du kan tortera dig själv i gymmet, göra vad som helst du vill, men om kosten inte är ordentligt, kommer alla ansträngningar att vara förgäves. Och vad är rätt, enligt Sandra?
Ät först och främst, äta långsamt, ofta och i små portioner. Menyn ska bestå av färska grönsaker, bakade rätter, färskpressad juice. Det borde inte finnas stekt mat och bakverk på bordet. Och så sex gånger i veckan. Den sjunde dagen är en "fastedag" när du kan äta vad som helst.
Varje år går Sandra Bullock på en speciell diet som varar i tre veckor och låter dig "rengöra" kroppen noggrant. Vid den här tiden äter hon bara fisk, grönsaker och honung och tvättar det med grönt te. Inget kött, frukt, mejeriprodukter, mjöl, socker och vegetabiliska proteiner. Naturligtvis bör sådana hårda åtgärder endast vidtas med tillstånd av en läkare. Det råder ingen tvekan om att Sandra har allt under kontroll.
Förresten, både Kim Kardashian och Gigi Hadid följer en liknande diet. Tydligen var även de imponerade av skådespelerskan.
Kickboxning, cykling och jogging på morgonen
Sandra Bullock är i bra fysisk form. Allt tack vare regelbunden träning. Skådespelerskan börjar varje morgon med en körning. Detta hjälper henne inte bara att hålla sig i form utan ger henne också en livskraft. Det finns inga strikta begränsningar för lektionernas varaktighet, det beror helt på humör och tid. Och om du inte vill springa alls kommer kickboxningskurser till undsättning - Sandra besöker dem också regelbundet.
En annan obligatorisk del av träningsprocessen är Pilates. Hemma trampar Bullock regelbundet på en motionscykel och tränar med fitnessgummiband.
Stjärnans träning övervakas noggrant av den berömda tränaren Simone de la Rue.
Ovanlig ansiktshudvård
Skådespelerskan är känd för sitt fantastiskt välvårdade ansikte där det inte bara finns rynkor utan även rynkor! Trots det faktum att hon bara en gång använde plastikkirurgens hjälp när det var nödvändigt att rätta till läpparnas form. För ett sådant utseende räcker det inte med rätt näring och sport.
Var inte orolig, men det handlar om förhuden för koreanska barn. Ja, hemligheten till Sandra Bullocks underbara ansikte ligger i omskärelsesprodukter. Tekniken kallas epidermal tillväxtfaktor: stamceller från skuret kött implanteras i huden med mikronålar. Inför proceduren gör de en djuprengöring av ansiktet och efter det krävs en mjukgörande mask.
Tjänsten är utformad för flera sessioner och tillhandahålls av den amerikanska kosmetologen Georgia Louise. Det var hon som utvecklade tekniken och säkerställde godkännandet av metoden från US Food and Drug Administration. Resultatet av ett så ovanligt och dyrt förfarande är att huden strålar och att åldringsprocessen saktar ner.
Sammantaget - näring, motion och ett fantastiskt serum - ger den form som Sandra Bullock regelbundet presenterar på mattan.
