Vissa kändisar å andra sidan ser bättre ut med mer vikt.
Under aktiv viktminskning försvinner inte bara extra pund utan också de vanliga utseendemässiga egenskaperna, till exempel är kroppens kontur tydligare, ansiktsegenskaperna skärps. Ibland är det bra, och personen gillar omvandlingen. Men det händer också att en liten fyllighet var jämn i ansiktet.
Joaquin Phoenix
Den hyllade filmen "Joker" med Joaquin Phoenix spelade in mer än 1 miljard dollar i kassan. För rollen var skådespelaren tvungen att förlora 25 kg, vilket enligt honom inte bara gjorde honom orolig och tuff, utan också undergrävde hans mentala hälsa.
”Som det visade sig påverkar extrem viktminskning din psykologi, och du börjar verkligen bli galen. Jag var tvungen att drastiskt minska mitt dagliga kaloriintag för att gå ner i vikt och äta mat som sallad och gröna bönor,”delade skådespelaren i en intervju.
Den dramatiska viktminskningen återspeglades tydligt i Joaquins ansikte. Huden, efter att ha tappat volymen och stödet, sjönk. Rynkor uppträdde, kindben uppträdde och en haka tog form. Han såg riktigt trött och apatisk ut. Skådespelaren kan respekteras för en så ansvarsfull attityd att arbeta, men det är ändå bra att han sedan återvände till en bekväm form för sig själv.
För andra extrema förändringar för rollens skull, se videon "Championship".
Adele
Adele gläder fans över hela världen med sin otroliga makeover. Enligt experter har stjärnan förlorat cirka 45 kg.
Hennes tränare Camila Goudis sa att sångaren var tvungen att radikalt ändra sin livsstil för att uppnå en sådan framgång. "Att undvika bearbetade livsmedel, socker, läsk och träna som hjärt- och styrketräning kommer att förändra kroppen mest effektivt", säger tränaren.
För många har Adele blivit en förebild, och hennes ansikte har förändrats utan erkännande. Den extra volymen och den andra hakan är borta, knubbiga kinder har förvandlats till mejslade kindben. I jämförelse med Joaquin Phoenix är resultatet av att gå ner i vikt Adele verkligen förvånande, eftersom det inte finns några "tömda" kinder, inga rynkor. Vissa tror att sångaren använde plastikkirurgi för att uppnå sådana ansiktsdrag, men det finns inga bevis för detta.
Christina Aguilera
Christina Aguilera förlorade nästan 22 kg 2013. För att på allvar ta upp figuren tog hon till och med en paus från sin karriär.
Sångaren pratade om sin ovanliga diet: varje dag äter hon något krispigt och mjukt, varmt och kallt. Samtidigt ska maten ha samma färg: om hon till exempel äter vitt på måndag blir det kål, bönor och keso. Även om det låter konstigt att titta på hennes kropp, råder det ingen tvekan om hur effektiv konstnärens näring är.
Förändringen i Aguileras ansikte är lika fantastisk som Adele. Borta är "baby" kinderna, extra volym på hakan, käken och nacken. Tillsammans med näsplastik, som stjärnan gjorde samtidigt, verkar det som på bilden "efter" en helt annan person.
Kevin Smith
Clerks-regissören och stjärnan Kevin Smith hade en olycklig incident 2010 när han drogs av en Southwest Airlines-flygning eftersom den var för stor för att få plats i en stol. Men den främsta motivationen för att gå ner i vikt var den dödliga hälsorisken.
I juni 2015 hade Smith förlorat 38 kg. Även om han började gå ner i vikt efter den ovan nämnda incidenten med flygbolaget, var det bara dokumentären "Fed up" som gav honom en bra anledning att gå över till en hälsosam livsstil.
”En underbar anti-socker-dokumentär som helt förändrade min uppfattning. När jag såg det förra året tänkte jag, "Åh man, jag vill inte dö," - och jag är redan 44 år gammal, "sa regissören i en intervju. I februari 2018 fick Kevin, som återigen delvis fick vikt, en hjärtinfarkt som nästan blev dödlig. Läkaren övertygade honom om att snabbt tappa 22 kg, och fyra veckor senare tappade Smith redan 11 kg.
Det verkar som att Kevin tillsammans med de extra punden lyckades förlora flera år. Han började se mycket yngre ut trots att det fortfarande finns djupa fördjupningar i ansiktet på grund av en kraftig viktminskning. En annan konsekvens av förändringarna var påsar under ögonen, som inte kan tas bort utan ytterligare ingripande.
Renee Zellweger
Renee Zellweger satte på sig nästan 15 kg för att spela i The Diary of Bridget Jones. Efter att hon tog lång tid att komma i form, men vad var hennes förvåning när de bestämde sig för att skjuta en uppföljare, för vilken hon igen fick gå upp i vikt. Tidigare följde Rene zondieten: du måste konsumera kolhydrater, fetter och proteiner i förhållandet 40:30:30. Hon försökte också Atkins kolhydratfria diet.
För att återfå sin figur efter Bridget Jones åt skådespelerskan mest tonfisk eller pålägg och lade till dressingar, sallader och råa grönsaker. Hon satsade mycket på att gå ner i vikt. Rene tränade också hårt: hon sprang mycket och tränade med vikter.
Renés attityd till hennes nya image är känd: hon kunde inte acceptera”Bridget” i sig själv, så efter att ha gått ner i vikt vände hon sig till plastikkirurger flera gånger. Varje år uppträdde fler och fler rynkor i skådespelerskans ansikte, som hon "stakade" med Botox. Många anser att hon är ett exempel på hur man inte gör det: en kraftig viktminskning och många operationer har lett till att stjärnans ansikte ser spänd och onaturlig ut. Från den tidigare flickan som vann filmbesökarnas hjärtan, kanske bara hennes läppar återstod.
Liknande exempel finns inte bara bland kändisar utan också bland vanliga människor. Efter att ha gått ner i vikt står många inför slapp hud, väskor under ögonen och andra obehagliga konsekvenser. Det är dock inte nödvändigt att omedelbart vidta drastiska åtgärder - massage och speciella procedurer kan hjälpa utan kirurgiskt ingrepp. Det är viktigt att acceptera och älska dig själv i vilken vikt och i vilken form som helst, och att inte glömma att ta hand om inte bara ditt utseende utan också din hälsa.
