Efter vintern ser lockar för många inte bra ut. Hår kan berätta mycket om en person. WomanHit.ru fick reda på vad som behöver göras så att håret "talar" bara bra
På våren kommer många patienter till specialisterna med klagomål om håravfall, gallring, håravfall och mjäll. Problem som detta anses säsongsbetonade och naturliga. Och de förklaras av en förändring av hormonnivåerna, en väderförändring, en brist på vitaminer och mineraler. Dessutom på sommaren försöker många gå ner i vikt och gå på de tuffaste dieterna. Vägran från animaliska produkter leder till utvecklingen av järnbristanemi, som, förutom hårproblem, orsakar syresvält i alla celler, vävnader och organ. Och om du nyligen (inom tre månader) har fått förkylning eller influensa, är håravfall en möjlig reaktion på den tidigare sjukdomen och tar vissa mediciner. Hår reagerar på samma sätt till förvärring av kroniska sjukdomar. Speciellt om det är sjukdomar i mag-tarmkanalen, levern, njurarna och det endokrina systemet.
Galina Volkova, trikolog:
- Hos friska människor försvinner säsongsmässigt håravfall vanligtvis på två till tre månader. Om du vill påskynda denna process kan detta göras med hjälp av en trikolog. Du behöver inte stimulera hårväxten på egen hand, för du kan ha motsatt effekt eller orsaka allvarliga biverkningar. Tyvärr måste vi ofta behandla komplikationerna av självmedicinering. Det är långt, dyrt och inte alltid möjligt. Så en vanlig komplikation är kemiska brännskador efter en mängd olika masker med peppar, vitlök, eteriska oljor eller obalans mellan vitaminer och spårämnen på grund av okontrollerad användning av vitaminer och kosttillskott.
Om hårets kvalitet skadas allvarligt har det blivit torrt, sprött, delade ändar, tunnare och faller ut - slösa inte pengar på nya schampon och "mirakelmedicin" för hår. Kontakta en trikolog eller åtminstone en hudläkare vid distriktet KVD för obligatorisk sjukförsäkring. Blodprov kan krävas. Återigen är det ingen mening att tilldela dig själv studier, för du kommer inte att kunna förstå deras resultat korrekt.
Du kan hjälpa ditt hår hemma utan att riskera din hälsa endast med hjälp av självmassage i huvudet, ordentlig vård och god näring. Kom ihåg att du inte får tillräckligt med järn från vegetabiliska livsmedel och att vitamin D inte kommer att tillverkas utan animaliskt fett. Ät mörkt kött, äggulor, smör och fet fisk. Välj hattar beroende på vädret, skydda håret mot nederbörd. Få din färg och perm gjort av en professionell, inte hemma. Men vilka hårvårdsprodukter som är bäst för dig, det är bara en specialist som kan berätta.
