Du klämmer på finnar Täcka över hudfel Brister tvättar sminkborstar Sällan rensar ansiktet otillräckligt Går på skal Bär smink före träning Använd stylingprodukter Prata i telefon länge Ignorera anti-aging vård
Ibland är det inte viktigt vad vi gör och vad vi inte gör för att få en sammetslen och frisk hud. Vilka dåliga vanor leder till igensatta porer? Världens ledande experter delar sina observationer från yrkesutövning.
Du pressar finnar
Akne dyker alltid upp plötsligt och i det mest olämpliga ögonblicket. Men detta är inte en anledning att bli av med dem hårt och beslutsamt. När du klämmer på huden för att ta bort innehållet i den hatade tuberkeln sträcker den sig, irritation uppträder. Detta leder till uppkomsten av nya utslag, bidrar till bildandet av rynkor och brister i huden. I "kratrarna" som bildas efter utpressning av akne tränger bakterier och naturliga hudutsöndringar fritt ut. Porerna blir igensatta, det finns inflammation och allt börjar om igen.
Råd:
”Jag vet att detta är lättare sagt än gjort, men försök att använda salicylsyra eller bensoylperoxidprodukter istället för finnar. De behandlar akne, säger läkare, hudläkare Joel Schlessinger.
Maskera hudfel
Fel val av kosmetika och önskan att dölja brister på alla sätt leder till obehagliga konsekvenser. Foundation krämer, korrigatorer och döljare, som ofta används av kvinnor för att maskera hudfel, täppa till porerna, vilket bara ger en tillfällig visuell effekt.
Ägare av problemhud som är utsatta för utslag och utseendet på pormaskar bör inte använda produkter med vax, vaselin och mineraloljor i kompositionen. Regeln för god hudton är att använda icke-komedogena produkter. Leta efter motsvarande markeringar på etiketterna!
Råd:
Byt ut dina vanliga skönhetsprodukter med mer lämpliga kosmetika!”Jag rekommenderar alltid mineralmakeup. Det orsakar inte irritation och saknar skadliga biverkningar, så det kan användas av människor med hudåkommor, inklusive akne, rosacea, psoriasis, säger Dr. Schlessinger.
Tvätta sällan dina sminkborstar
För att skapa en smink ackumuleras borstar inte bara partiklar av dekorativa kosmetika utan också hud talg och skadliga mikroflora samlas. Denna "kraftfulla blandning", som kommer på huden under appliceringen av smink, täpper till porerna och leder till deras inflammation. Således kan du tjäna inte bara fula hudormar, men allvarliga dermatologiska sjukdomar.
Råd:
För vacker, säker smink, rengör borstarna omedelbart efter att du har arbetat i ansiktet. Det tar inte mycket tid! Doppa verktygen i tvålvatten, gnugga dem i händerna och skölj väl under rinnande vatten. Lägg den sedan för att torka på en plan yta och vid nästa procedur har du rena verktyg.
Rengör ansiktet otillräckligt
Ren hud är frisk hud. Oavsett hur högkvalitativ kosmetiken är, måste du tvätta dem i rätt tid. Den perfekta lösningen är att rengöra ansiktet så snart du kommer hem. Faktum är att stadens damm och smuts, svett och hudutsöndringar ackumuleras på den. Denna "cocktail" är en idealisk miljö för skadliga bakterier att leva. De tränger igenom porerna, täpper till dem och försämrar hudens tillstånd systematiskt.
Råd:
Du behöver inte rengöra din hud i badrummet! Om du känner dig för trött för en fullständig hygienprocedur, ta åtminstone bort din smink med kosmetiska rengöringsservetter. Det är bättre än ingenting. Men så snart som möjligt, skölj ansiktet och applicera en lugnande kräm.
Effaclar Gel av La Roche-Posay
- Skapad för problematisk fet hud, inklusive känslig.
- Rengör och stramar huden, har en talgreglerande och antibakteriell effekt.
- Ger en känsla av friskhet och renhet under hela dagen.
Den ungefärliga kostnaden är 885 rubel.
Vichy Pore Purifying Clay Mask
- Masken är utformad för att rengöra och återställa hud av alla slag.
- Innehåller aloe vera-extrakt och två typer av lera.
- För engångsbruk.
Den ungefärliga kostnaden är 160 rubel.
Lotion för smalare porer Effaclar, La Roche-Posay
- Ingår i linjen med oljiga hudvårdsprodukter för att bekämpa akne.
- Rengör och krymper porerna.
- Kräver inte sköljning.
Den ungefärliga kostnaden är 1174 rubel.
Rullande skalning
Det bästa sättet att rensa porerna är att använda specialprodukter. Dessa är skalningar och upprullningsmasker. De första tar bort döda hudceller från ansiktet, som ackumuleras ständigt, och de andra drar ut innehållet i porerna, på grund av vilken hudens utjämning, svarta fläckar försvinner. Det är sant att i svåra situationer kan endast professionella förfaranden hjälpa.
Råd:
Planera peeling en gång i veckan om du har torr och åldrande hud och två gånger om du har fet och blandad hud. "Peeling kan ta bort föroreningar från huden, förhindra akne och få porer att se mindre ut", säger Dr. Joel Schlessinger.
Applicera smink innan du tränar
När du ska springa eller planera ett träningspass i gymmet är det första du ska göra att rengöra huden. Om du ignorerar denna regel startar du processerna med för tidigt åldrande och provocerar ut svarta hudar, rynkor och akne med egna händer. Under träning blandas svett med talg och smink och förvandlas till en tjock, viskös massa som täpper till porerna. Istället för att rengöras blir huden mer smutsig.
Råd:
Tvätta bort smink före träning. Gymmet är inte en trendig catwalk där en modell måste vara felfri. Foundation, pulver och rodnad är ytterligare stress på huden.”Svetten som kommer ut under träning är perfekta förutsättningar för bakterier att fungera. Det gör att de kan föröka sig, vilket leder till nya utslag, säger Holly Phillips, MD.
Använd stylingprodukter
När du använder hårstylingprodukter bör man komma ihåg att all kontakt med ansiktshuden kan påverka dess tillstånd negativt. Så, alkohol, som ingår i formeln för de flesta lacker, skum och geler, torkar huden och orsakar irritation. Särskild försiktighet bör iakttas när du använder produkter i form av en spray eller aerosol - vid sprutning kommer de ofta i kontakt med huden. Oljebaserade stylingprodukter är också potentiellt skadliga för hudens hälsa. Det senare ingår ofta i textureringsmedel för att skapa lockar och bilda ljusvågor i håret.
Råd:
”Oljebaserade hårprodukter kan faktiskt täppa till porerna. Detta händer vanligtvis på de ställen där håret är i kontakt med huden - på hårfästet, på sidorna av ansiktet och i pannan om du har lugg. Köp oljefria stylingprodukter om du känner till detta problem, uppmanar hudläkaren Calli Papantoniou.
Prata i telefon länge
Det är inget fel i att kommunicera med vänner och familj, tvärtom, uppriktiga konversationer för dig närmare varandra. Den enda faran med denna vana är att telefonskärmen, lutande mot ansiktet, överför den skadliga mikrofloran från gadgeten till huden. Detta är särskilt rikt om du vill prata i den friska luften i värmen. Huden svettas, vilket skapar en idealisk miljö för att öka befolkningen av skadliga mikroorganismer.
Råd:
Torka av skärmen på din telefon eller smartphone med bakterieservetter. Detta enkla steg kommer att förhindra många framtida problem.
Ignorera anti-aging vård
Med åldern tappar ansiktshuden sin fasthet och elasticitet, sträcker sig under påverkan av tyngdlagen. Följaktligen sträcks porerna och får en stor oval form. De åldras inte bara visuellt, utan fylls ofta med mörkt innehåll, vilket gör att ansiktet ser ännu tråkigare och smärtsammare ut. För att undvika detta scenario måste du använda anti-agingprodukter som stöder ungdomlig och frisk hud.
Råd:
Efter 35 år bör anti-agingprodukter bosätta sig i din vård. Välj produkter med en lyftande effekt, de kommer att begränsa porerna och ge ansikts konturer en tydlig form.
Expertkommentar Sergei Aleksandrovich Kotov, biträdande chef för federala statliga budgetinstitutionen "State Scientific Center for Laser Medicine" vid Federal Medical and Biological Agency för den medicinska delen
Hudens hälsa och skönhet beror direkt på porernas tillstånd - små hål genom vilka luft kommer in i cellerna. Några dåliga vanor leder till att porerna är igensatta med smutspartiklar, tilltäppta och som ett resultat utvidgas. Låt oss prata om vilka regler som måste följas för att förhindra att detta händer.
1. Rör inte ditt ansikte med händerna - mikrober och bakterier ackumuleras på dem under dagen. Om vi inte blir av med denna dåliga vana, kommer smuts som våra händer bär från dörrhandtag, brytare och andra föremål som många människor rör vid att hamna i våra ansikten.
2. Tvätta alltid smink. Om du lämnar smink i ansiktet över natten täpps dina porer till.
3. Ta inte ångbad, besök bastur mer än 2 gånger i veckan. Med täta besök i baden, bastur, porerna expanderar och huden tappar sin elasticitet.
4. Använd inte dåligt utvalda kosmetika. Skötselprodukter som innehåller vax och oljor kan också leda till att porerna blir bredare.
5. Rengör ordentligt och pressa inte ut pormaskar och finnar, när det pressas på, uppstår produktionen av talg och som ett resultat, täppa till porerna.
6. När du tar hand om din hud måste du använda produkter baserade på retinol (vitamin A), som har en smalare effekt. Glöm inte att skala, vilket hjälper till att rensa igensatta porer och ta bort partiklar som har samlats i dem.
