Kära Kvinnors Vård: Hur En Avokado I En Stormarknad Kommer Att Göra Din Hud Hydratiserad Och Strålande

Innehållsförteckning:

Kära Kvinnors Vård: Hur En Avokado I En Stormarknad Kommer Att Göra Din Hud Hydratiserad Och Strålande
Kära Kvinnors Vård: Hur En Avokado I En Stormarknad Kommer Att Göra Din Hud Hydratiserad Och Strålande

Video: Kära Kvinnors Vård: Hur En Avokado I En Stormarknad Kommer Att Göra Din Hud Hydratiserad Och Strålande

Video: Kära Kvinnors Vård: Hur En Avokado I En Stormarknad Kommer Att Göra Din Hud Hydratiserad Och Strålande
Video: Bërthama e avokados – vlerat cudibërëse për shëndetin 2024, Mars
Anonim

Alla har länge varit vana vid exotiska frukter i stormarknadens hyllor, och några av de utomeuropeiska sortimenten har blivit favoriter! Avokado är en av dem, men inte varje hemmafru vet att ett par matskedar av massa ska finnas kvar för att göra en utmärkt ansiktsmask.

Image
Image

Under de senaste åren har det skett en verklig boom i avokado i Ryssland! Det visade sig att konsumtionen har ökat med nästan 2,5 gånger och intressant nog köper inte bara den unga generationen den utomeuropeiska frukten utan också de över 30. Varför är avokadomassa så älskad och vad är dess användning? Först är det utsökt. Om du väljer frukten av rätt mognad blir det ett tillskott till vilken maträtt som helst. Det är bra i sallader, passar bra med fisk - du kan laga allt med det.

För det andra visar man sig att avokado är mycket hälsosam! Nyligen kallade matbloggar och anhängare av en hälsosam livsstil Maria Kravtsova det för en vitaminresväska. Och denna egenskap är inte långt ifrån sanningen. Denna frukt är näringsrik och innehåller många näringsämnen, inklusive 20 olika vitaminer och mineraler. En avokado innehåller cirka 160 kalorier, 2 gram protein och 15 gram friska fetter. Det innehåller också mycket kalium och omega-3-fettsyror.

Se till att ta med avokado i din kost om du har tillgång till god mogen frukt. När du skär frukten i en sallad, se till att avsätta ett par skedar för lokal användning. Avokadomassan kan användas för att göra underbara masker för ansiktet och ögonen. De återfuktar huden, påskyndar regenereringsprocesserna och bekämpar också för tidigt åldrande. Är det inte ett mirakel?

Ansiktsmasker

För torr och matt hud: Mosa en halv avokado, tillsätt äggula av 1 ägg, 1-2 droppar naturlig orange eterisk olja, 1 matsked honung och 1 matsked gräddfil. Blanda alla ingredienser ordentligt och applicera på ansiktet och dekolleten i cirka 20-25 minuter. Skölj av försiktigt med varmt vatten och applicera kräm enligt hudtyp.

För torr hud med yoghurt: Mosa en halv avokado med en gaffel, tillsätt 1 tesked naturlig yoghurt och en halv tesked olivolja. Blanda ingredienserna noggrant tills de är jämna och applicera på huden i 10-15 minuter tills de är helt torra. Ta försiktigt bort masken med en fuktig handduk och applicera grädden.

Regenererande och närande mask för normal hud: Blanda en halv banan med en halv avokado tills den är jämn. Applicera på rengjort ansikte i 15-20 minuter. Ta bort masken försiktigt med varmt vatten och en bomullsdyna.

Uttrycka fuktgivande mask: Rör om några matskedar avokadomassa med 1/2 tesked citronsaft och ett par malta blad. Applicera på huden i 20 minuter och skölj försiktigt med vatten.

Ögonmask

Utjämnande aloe mask: Blanda 2 msk avokado med 2 msk aloejuice och 1 msk gurkamassa. Rör om ingredienserna ordentligt och kyl i två timmar. Om massan är för tjock kan den spädas med rosa eller blåklint vatten. Applicera blandningen under ögonen i 10 minuter. Skölj sedan försiktigt med varmt vatten.

Närande mask: i mosad avokado tillsätt 2 teskedar olivolja (du kan ersätta den med mandel eller persika) och applicera på ögonområdet i 15 minuter. Efter angiven tid, ta bort masken försiktigt med varmt vatten och en bomullsdyna.

Mask för fina rynkor: Gnid en liten mängd mogen avokadomassa i potatismos (1-2 teskedar), tillsätt 1 tesked naturlig flytande honung, blanda noga och applicera på huden runt ögonen. Om blandningen förblir, sprid den över nasolabiala veck. Efter 15-20 minuter, tvätta försiktigt bort masken med varmt vatten och applicera grädden.

Rekommenderad: