Alika Smekhova har idag jubileum - skådespelerskan, dotter till Veniamin Smekhov (77), är 50 år gammal. Enligt Aliki är hon nöjd med sin ålder. På morgonen publicerade artisten ett festligt foto på Instagram, åtföljd av följande signatur:
Jag har något att sjunga, framträder inför den Allsmäktige, Jag har något att rättfärdiga inför honom ????
Skådespelerskans fans noterar ofta att hon ser mycket yngre ut. Vad är hemligheten med hennes skönhet? I själva verket är han långt ifrån ensam. Under hela sitt liv övervakar skådespelerskan noga hennes figur och hudtillstånd. Och han delar sina regler med glädje. Smekhova har till exempel länge försökt att inte äta stekt mat och mat med gluten:
Men min huvudregel är att inte äta efter sju på kvällen! Jag äter ofta, i små portioner. I inget fall ska du svälta - då är du frestad att äta mer.
Dessutom besöker skådespelerskan en kosmetolog varje vecka. enligt henne måste du börja ta hand om din hud med hjälp av yrkesverksamma vid trettio års ålder, annars blir det för sent:
Jag besöker en kosmetolog minst en gång i veckan. Och jag försöker också ständigt med alla slags procedurer, för nu finns det så många nya produkter!
När det gäller figuren saknar konstnären inte träning i gymmet, och efter det går hon till poolen. Och naturligtvis spelar en positiv attityd till livet en viktig roll, för optimister, som Alik gillar att upprepa, lever längre än pessimister.
Fans under hela dagen önskar sin älskade skådespelerska och mamma till två söner en grattis på födelsedagen:”Grattis på födelsedagen, Alika! Kvinnors lycka och inspiration ???? du "," Jag vill säga att du inte kommer att ge 50, men alla 35. Du ser ung ut. Du är bara super! Grattis på årsdagen! "," Grattis på födelsedagen, Alika !!!! Stor lycka till dig, hälsa, nya underbara roller! ️Du är OTROLIG vacker kvinna !!!”.
Läs också om Anfisa Chekhovas skönhetshemligheter: ett tomt kylskåp och en perfekt stretch.
