Det är intressant att veta vem de är, tidens damer? Luta dig tillbaka och skriv ner vad som är användbart för dig i din egen praxis. Listan över de anmärkningsvärda fem kommer att öppnas av Monica Bellucci.
Kvinnan är en legend. Det finns ingen person på planeten som inte vet om det. Även de som inte har sett en enda bild med hennes deltagande har mer än en gång träffat hennes minnesvärda bilder på Internet. Monica är en symbol för skönhet, kvinnlighet, grooming och nåd. Det mesta av det rättvisare könet skulle ge mycket att ha åtminstone lite den charm och charm som den här skådespelerskan är utrustad med. Hemligheterna i hennes så fantastiska utseende döljer inte outforskade underverk. Eftersom Monica är italiensk, och som vi vet, är detta land fullt av frestelser, kan det verka konstigt att inte njuta av mat medan du bor där. Hår är ett separat diskussionsämne. Ägaren av underbart hår kan skamlöst skryta med henne, naturen har generöst begåvat Monica. Hon rekommenderar att du tvättar håret inte mer än två gånger i veckan, vilket kommer att hålla ditt hår friskt och levande så länge som möjligt och därmed inte torka ut det. Den bästa hårmask för en skådespelerska är olivolja.
Mycket vatten i kosten - Monica följer strikt detta, för att skjuta, långa flygningar och en aktiv position kräver mycket energi. Sport tillval. Hon är långt ifrån ett ivrig fan av gym, hon försöker göra det som ger nöje-yoga. Även om en svart klänning enligt hennes försäkringar också kan vara en livlina i en oförutsedd situation.
Resultatet är uppenbart - jag vill bara tillägga, när jag tittar på Monica, att 55 år gammal börjar livet bara! Låt oss nu överväga den andra, inte mindre attraktiva kvinnan, Meryl Streep, under ett förstoringsglas.
Vill du se ut så här vid 70? Så länge du vill ha det fungerar det. Fadern till fyra barn, en begåvad skådespelerska utrustad med mycket hårt arbete, går igenom livet med orden: "Mitt motto är - börja om!" Det är en speciell indikator på hur du kan undvika plastikkirurgi och åldras med värdighet. Hon försummar inte att gå till kosmetologer för hudvårdsprocedurer, hon leder en korrekt livsstil och äter hälsosam mat. Hon gör några enkla hushållsarbeten själv, till exempel strykning av kläder - det slappnar av henne efter hårda arbetsdagar.
Meryl är fallet när en kvinna blommar genom åren och åldern passar henne. Mexikansk skönhet Salma Hayek.
Den underbara skådespelerskan gör miljontals tittare galna från år till år. Genom sitt utseende är det omöjligt att verkligen bestämma vad som är numret i passet. Det är svårt att tro att hon är 53 år gammal. Låt oss ta en titt på de enkla reglerna som hon följer för att känna sig yngre än hennes ålder.
Salma fyller sin dag med aktivitet. Det spelar ingen roll vilken, det viktigaste är att vara i rörelse. Att göra favorit saker motiverar och utvecklar henne som person. Salma är också en mamma som ibland behöver andas ut och ägna 10 minuter åt att koppla av i badet, för att vara ensam med sina tankar, så hon väljer tid att komma bort från det dagliga liv och rörelse. En oföränderlig regel är att tvätta ansiktet innan du går och lägger dig. Det är viktigt att skölja bort sminken noggrant så att huden vilar över natten och på morgonen kan rinnande vatten utan onödig smink hjälpa.
Tydligen fungerar dessa riktlinjer bra! Du kommer själv att uppskatta resultatet av medelmåttiga men arbetsmetoder när du försöker. Sofia Rotaru bär med rätta de titlar som tilldelats henne: "Prima Donna", "Pop Queen".
Ett exempel att följa, en standard för kvinnlighet och skönhet.
Hennes prestation ger inte bara nöje i dina öron utan också i dina ögon. Sofia, även 72 år gammal, är inte sämre än unga skönheter, övervakar kroppens kvalitet. Naturligtvis var plastikkirurgi inte utan, men det var värt det! Sådana frukter kan skördas av en person endast genom att arbeta hårt på sig själv. Huvudprincipen för hennes näring är att inte äta, ofta använda kokt ris och grönsaker.
Du kan lysa med en sådan diamant framför Hollywood! Kult-serien "Friends" - det är omedelbart klart vem vi pratar om. Jennifer Aniston.
Hon ingår ständigt i toppen av de vackraste och mest kända. 50-årig skönhet gör tjejer nervösa, för bara ett fåtal kan skryta med en oklanderlig figur!
Jennifer dricker upp till fem flaskor rent vatten om dagen och tycker inte att det är svårt. Fråga om vana. Kosten i maten är ganska enkel, Jennifer försöker att inte täppa till kroppen. Långa promenader med hundarna och jogging på morgonen bidrar till hennes goda humör och hälsosamma ämnesomsättning. Hon försummar inte besök hos kosmetologer och massagesalonger. Hon föredrar hårdvaruprocedurer och gör regelbundet laserskalning.
