Slät, strålande hud och inga rynkor! Hollywood-kosmetologer vet hur man gör en vanlig tjej till en stjärna. Du behöver inte en trollstav - bara lite tid och små skönhetshemligheter.
Terry Lawton: Meet the Morning Right
Om du ofta tränar syraskalning eller gillar att rengöra huden tills den gnisslar med slipande skrubber kan du inte förvänta dig trevliga förändringar. Kändiskosmetolog Naomi Watts och Rachel Weisz anser att dessa tekniker är för aggressiva. Terry Lawton säger att de skadar huden utan att göra det bra.
Näring - ett glas vatten med en citronskiva på fastande mage och en proteinfrukost med gröna bladgrönsaker hjälper till att förvandla ditt ansikte och göra din hud frisk och vacker. Och, naturligtvis, glöm inte komplex kosmetisk vård!
Dandy Engelman: Lägg bara till vatten
Återfukta huden från utsidan och från insidan rekommenderas av en hudläkare från Manhattan - Dandy Engelman.”Vi hör hela tiden att mängden vatten vi dricker per dag påverkar nivån på hudens hydratisering. Men att dricka bara är inte tillräckligt för att hålla huden frisk och hydratiserad. Det är mycket viktigt att använda fuktgivande dimma (dimma), krämer och serum i hennes vård."
Mamie MacDonald: Hitta en plats i solen
Användningen av kosmetika med skydd mot ultravioletta strålar anses vara huvudkriteriet för hudvård i hemmet av Mamie MacDonald, en kosmetolog, vars tjänster Madonna, Eva Mendes och Kerry Washington vänder sig till.
”Många kvinnor med mörk hud tror att höga nivåer av melanin skyddar dem från solens strålar. Men ingen är immun mot hudcancer! Varje dag måste du använda en produkt med en SPF på 30 eller högre. Och inget “men”, “om” och “eller”! Och för att bekämpa manifestationerna av hyperpigmentering, förstorade porer och akneärr kan du använda mikrodermabrasion. Förfarandet ger utmärkta resultat!.
Hélène Marmour: Försök att inte torka ut huden
Det är möjligt att förstå om huden behöver intensiv hydrering - till exempel vårdprodukter med hyaluronsyra, baserat på läpparnas hud. Dermatolog från New York - Helen Marmour säger: "Om du känner att läppens hud har blivit torrare betyder det att det inte finns tillräckligt med fukt i kroppen och det är dags att vidta åtgärder."
Holly Burleigh: Försumma inte tonics
”Många tjejer ignorerar ansiktsvattentoner och applicerar fuktighetskräm på huden direkt efter att de har tvättat ansiktet. Det gjorde jag också tills jag var 30! - säger en kosmetolog från Los Angeles - Holly Burleigh. - Efter att jag introducerade toningslotioner i mina skönhetsritualer förändrades min hud till det bättre.
Toner hjälper till att tvätta bort resterna av rengöringsmedel från ansiktet och neutraliserar de negativa effekterna av hårt kranvatten. Hos dem är vården både trevligare och ger de bästa resultaten!
Jessica Wu: Prova en avkopplande massage
"Många människor (inklusive jag) rynkar ofta på pannan och ler, sover med ansikten i en kudde, vilket leder till att rynkor uppträder i pannan och kråkfötterna", säger hudläkaren Jessica Wu i Los Angeles. - För att slappna av i ansiktet gör jag en akupressurmassage i några minuter innan sängen. Med fingrarnas knackningsrörelser rör jag mig från ögonbrynen till templen och sedan ner till näsvingarna. Regelbunden massage hjälper dig att se och känna dig som bäst.”
Elena Eretski: Använd SOS-medel
Om du förbereder dig för en stor händelse där du måste se perfekt ut, innan du går och lägger dig dagen innan, gör du en skalning (en procedur för att exfoliera döda celler) och applicera sedan hydrokortison salva under ögonen istället för din vanliga fuktighetskräm.”Produkten kommer att ha en antiinflammatorisk effekt, ta bort rodnad, svullnad och påsar under ögonen. Men överanvänd inte denna metod! Allt som används ofta och i stora mängder har biverkningar, säger stjärnkosmetologen, certifierad specialist inom estetisk medicin - Elena Eretski.
Whitney Bow: Granska din meny
Din kost har en enorm inverkan på din hud. Försök att hålla dig borta från stärkelsegrönsaker och raffinerade kolhydrater som vitt bröd och ris, föredrar livsmedel med hög omega-3-fettsyror. "Produkter som avokado och lax hjälper till att bevara ungdomlig hud och återställa dess naturliga glöd", säger New York-baserad hudläkare Whitney Bowe.
Rene Rouleau: Glöm inte vitaminerna
Den kända kosmetologen Rene Rouleau, som hjälper till att ta hand om kändisers ansikte och kropp - Emma Roberts, Demi Lovato och Emma Rossum, tror att vacker hud är en som inte vet vad ultravioletta strålar är. Förutom att använda solskyddsmedel rekommenderar hon att inkludera antioxidantprodukter i din dagliga hudvårdsrutin som bekämpar fria radikaler och därmed hjälper till att upprätthålla hudens hälsa. De mest populära och effektiva bland dem är skönhetsvitaminerna C och E.
Joana Vargas: Använd naturliga skönhetsrecept
”Det finns inget bättre antiinflammatoriskt medel än stark kamomillinfusion!” Säger Hollywood-kosmetolog Joanna Vargas. Hennes kändisskunder inkluderar Mandy Moore, vars felfria hud är beundransvärd.”Jag använder kamilleinfusion för att rengöra ansiktet varje gång min hud känns dålig - röda fläckar, inflammation eller skalning. Det här hjälpmedlet hjälper alltid”berättar den berömda kosmetologen sin skönhetshemlighet.
Karin Grossman: Spring mot vacker hud
Karin Grossman, MD, en hudläkare från Kalifornien, saknar aldrig morgonlöpning eller gym. "Motion förbättrar blodcirkulationen, så syre och näringsämnen levereras mer aktivt till hudcellerna, vilket ger ett friskt och strålande utseende", säger hudläkaren. Regelbunden träning är nyckeln till frisk och ungdomlig hud!
Mary Lupo: Fight Bad Habits
En anhängare av icke-kirurgisk föryngring av hud, docent i klinisk dermatologi vid Tulane University - Mary Lupo, anser att uttorkning är skönhetens största fiende.”Du måste dricka minst 6 glas vatten om dagen. Om din kropp är uttorkad kommer din hud att vara den första som berättar. Glöm inte att hudens hälsa kan undermineras av dåliga vanor. Till exempel rökning. När jag bokar ett bord i en restaurang och de frågar mig om du röker, svarar jag alltid - nej, och jag vill inte vara nära rökare! Rökning förtränger kapillärer och berövar hudceller mycket syre som behövs.
Lisa Ayran: Välj din kosmetika klokt
”Jag spenderar flera tusen dollar om året på att lära mig om det senaste inom skönhetsvård. Men jag använder aldrig flera produkter samtidigt, säger Lisa Iron, läkare, hudläkare från New York. - Klienter vänder sig ofta till mig med problem i "global skala" - rött utslag, akne, inflammatoriska element orsakade av felaktig användning av kosmetika. Kvinnor med akne och känslig hud lider mer än andra. Kom ihåg: du kan endast använda de preparat som är lämpliga för din hudtyp, om inte annat föreskrivs av en hudläkare."
Joshua Zeichner: Prova Retinoidprodukter
Den bästa skönhetshemligheten för det rättvisa könet är kosmetika med retinoider. Det är en härledd form av vitamin A.”Retinoider stimulerar kollagenproduktionen, gör huden stark och frisk och ökar dess elasticitet och förmåga att motstå rynkbildning. Om du använder produkterna flera gånger i veckan kommer huden att se ung och fräsch ut. Jag rekommenderar att du börjar med receptfria läkemedel, och när huden anpassar sig, byt till mer sofistikerade produkter, säger Joshuya Zeichner, MD, docent i dermatologi.
Chris Adigun: Glöm inte nacken och dekolletområdet
”En del av mina klienter ser äldre ut bara för att de försummar hudvård för hals och dekolleté. Jag rekommenderar att du använder samma produkter på de angivna områdena som för ansiktet. Dessa är serum, fuktighetsgivare och solskyddsmedel”, avslutar skönhetsguiden stjärnkosmetolog Chris Adigun.
Var frisk och vacker!
