Jennifer Lopez
Många favoriter, den lysande Jennifer Lopez tar förtjänat 1: a plats i listan över vackra och passande stjärnor över 50.
En sångare, skådespelerska, producent följer strikt flera regler för att uppnå framgången med ett perfekt utseende.
Äta nyttigt. Hon kompenserar hela sin diet enbart efter råd från sin egen nutritionist, eftersom detta är en av de viktigaste komponenterna. Lägger till mer grönsaker och färska grönsaker som broccoli, paprika, sparris, etc., liksom mycket fisk och proteiner. Han sitter aldrig på specialdieter.
Det finns praktiskt taget ingen sötma i stjärnans meny. Hon gav också upp stekt mat för länge sedan. All mat ångas nu.
Stjärnan rekommenderar starkt alla att se 100% ut, sluta helt använda koffein och säg nej till nikotin och alkohol.
Den tredje punkten är naturligtvis hälsosam sömn, som ska vara minst 8 timmar eller till och med alla 9-10 timmar. Sport. Nyligen har Luo tränat 5-6 dagar i veckan och ägnat sig åt träning i 2-3 timmar om dagen, där stjärnan ständigt kräver fler nya övningar från sin tränare. Hon visar resultatet av sådana övningar på sin Instagram-sida nästan varje dag, och vi kan märka att hennes kropp ser tonad och elastisk ut. Stjärnan döljer inte heller det faktum att hon varje morgon börjar med en 20-minuters yoga.
2. Monica Bellucci
Vid varje intervju med Monica kan vi höra om hur hon älskar sin ålder och uppmuntrar kvinnliga fans att älska sig själva och inte bli lurade med plastikkirurgi, olika injektioner och botox.
Hon är djupt övertygad om att varje kvinna är vacker på sitt eget sätt och det handlar om energi. Det viktigaste hos en kvinna är vilka tankar som besöker henne. Stjärnan välkomnar mer psykologernas arbete än plastikkirurger, för det viktigaste är sinnestillståndet och en kvinnas inre tillstånd, och yttre skönhet kan inte existera om det inte finns någon harmoni mellan själen och kroppen.
Julia Roberts
Julia Roberts tar den hedervärda tredje platsen i listan över de vackraste kvinnorna över 50. Julia dök också upp i listorna i den populära amerikanska tidningen People mer än en gång, även när hon var 49 år gammal. Idag är Roberts 52 år och vi kan se hennes underbara figur.
Julie delade också sina skönhetshemligheter:”Hemligheten är enkel. Det viktigaste är att vara lycklig: det betyder att gifta sig framgångsrikt och för kärlek, föda vackra rödhåriga barn från honom, uppskatta trogna vänner, för idag är riktiga vänner värda sin vikt i guld."
Jennifer Aniston
Skönhetshemligheten för den 51-åriga stjärnan, som lyckades fuska tiden i regelbundna resor till skönhets- och massagesalonger, i SPA-procedurer, yoga och i dagliga träningspass i gymmet och morgonjogging.
Jay har sin favoritfrisör Chris McMillan, med vilken stjärnan har arbetat med sedan TV-serien Friends. Vi kan också uppmärksamma det faktum att Aniston genom åren inte har ändrat sin vanliga frisyr.
Hon använder också procedurer för kosmetisk hårdvara, men framför allt föredrar hon effekterna av el och lysdioder. Utför systematiskt laserskalning.
När det gäller smink är stjärnan van vid att göra det själv, med undantag för sällsynta fall när det är nödvändigt att delta i ett viktigt evenemang, då bjuder stjärnan in specialisten Angela Levin.
Halle Berry
En annan Hollywood-skönhet som lyckades behålla en passform. Den här berättelsen handlar om en tjej som under den tidiga perioden av sitt liv, nämligen vid 19 års ålder, diagnostiserades med en allvarlig sjukdom - diabetes mellitus, men modig Holly förtvivlade inte utan slog sig ihop och gav helt upp användningen socker, stekt och fet mat. Jag bytte ut allt med färska grönsaker, örter, frukt och mycket rent vatten.
"Det viktigaste är att äta rätt, 4 gånger om dagen" - stjärnan är djupt övertygad: "Ät fisk, kyckling, grönsaker och naturligtvis pasta." Bär är mycket viktigt för att känna sig frisk och stark. Och vi ser hur underbar hon ser ut trots att hon redan är 53 år gammal.
Var vacker och frisk! Ge dig själv - din älskade mer tid och uppmärksamhet.
