En av de vackraste ryska idrottarna, som miljontals människor runt om i världen, tillbringar tid i självisolering. Yulia Efimova underhåller aktivt en Instagram-sida och delar med fansen detaljerna i hennes personliga liv, till exempel visar hon hur man simmar i köket utan pool för att inte förlora form. Julia lyckas perfekt bibehålla sina muskler i full stridsberedskap, och fansen är bara glada över denna omständighet och varje bild hälsas med många komplimanger och grymma recensioner.
1/12 Värme!
Foto: @ pryanya93
Bläddra längre för att hoppa över annonser
2/12 Ännu varmare.
Foto: @ pryanya93
3/12 Mycket varmt.
Foto: @ pryanya93
4/12 Röd.
Foto: @ pryanya93
Bläddra längre för att hoppa över annonser
5/12 Och vitt.
Foto: @ pryanya93
6/12 Rygg i rött.
Foto: @ pryanya93
7/12 Den som arbetar bra har en god vila.
Foto: @ pryanya93
Bläddra längre för att hoppa över annonser
8/12 Catch the Wave.
Foto: @ pryanya93
9/12 Inget mer.
Foto: @ pryanya93
10/12 Farligt ögonblick.
Foto: @ pryanya93
Bläddra längre för att hoppa över annonser
11/12 fötter - detta.
Foto: @ pryanya93
12/12 Med ananas.
Foto: @ pryanya93
Minns att Yulia Efimova har bott och tränat i USA sedan 2011. Hon blev världsmästare sex gånger, vann Europamästerskap sju gånger, 2012 fick hon en bronsmedalj vid OS i London och 2016 vann hon två silvermedaljer i Rio de Janeiro.
Rambler-galleriet innehåller de soligaste fotografierna med en rysk skönhet, idrottskvinna och mästare.