Kändisar har avslöjat de personliga hemligheterna med att gå ner i vikt under graviditeten.
Många kvinnor strävar efter att återvända till sin tidigare form så snart som möjligt efter födelsen av en bebis, och kändisar är inget undantag. Ksenia Borodina, Svetlana Loboda, Ekaterina Klimova och andra stjärnmödrar berättade hur de lyckades bli av med oönskade pund.
Enligt TV-presentatören, socialiten, affärskvinnan Ksenia Borodina, är hennes hemlighet att spela sport. Det är sant att hon är otroligt uttråkad av att slösa bort tid på löpbandet, så hon upptäckte boxning:
Jag blir hög från lektioner, eftersom den här sporten inte bara belastar alla muskelgrupper utan också bidrar till att frigöra negativ energi, stjärnan känns igen.
Skådespelerskan Ekaterina Klimova har fyra mödrar! - din egen hemlighet att gå ner i vikt efter förlossningen och bibehålla en smal figur. Hennes personliga recept på skönhet är rejäl frukost, hon anser att den första måltiden är oerhört viktig.
Många människor försummar frukosten på morgonen. Ursäkten är brist på tid. Jag är van vid att agera annorlunda: för en komplett frukost borde jag stå upp tidigt, kändis förklarar sin position.
Svetlana Lobodas viktminskningsrecept kan knappast tillskrivas listan över rekommendationer, men enligt sångaren var det han som hjälpte henne att komma i form efter dotternas födelse. Faktum är att stjärnan tvingades gå på scenen nästan omedelbart efter sjukhuset - och var i ständig stress.
Ja, det var svårt att skilja sig från barnet, men vem kommer att fungera för mig? Detta är konstnärens andel. Jag var mycket orolig och gick snabbt ner i vikt på grund av stress. Och schemat lät mig inte slappna av. När allt kommer omkring kan jag ha upp till 30 konserter i månaden, stjärnan delades med "StarHit".
Konstnären klargjorde också att varje konsert föregås av träning och repetitioner, så det är helt enkelt omöjligt att inte dela med övervikt.
Förresten berättade Yulia Kostyushkina, Anastasia Meskova och Anna Kalashnikova för Letidor om deras viktminskning efter förlossningen.
Dessutom pratade vi inte så länge sedan om hemligheterna i stjärnmödrarnas Jasmine och Maria Kozhevnikova.
