Valeria och Anna Shulgina
Sångerskan Valeria och hennes dotter Anna blir mer och mer som systrar varje år. Hemligheten med familjens skönhet är enkel - konstant och ärligt arbete på dig själv. Valeria har själv varit engagerad i sport under lång tid: hon tränar yoga, är inte rädd för fitnessbelastningar och följer ivrigt sin diet.
Anya upprepar sitt engagemang för en aktiv livsstil: hon tycker också om att träna på Power Plate, jogga på löpbandet och åka till bastun för att förbättra ämnesomsättningen. "Jag jobbar bara, jag har inte tid att lösa upp mig själv", konstaterar Anna Shulgina. Allvarligt arbete är ett annat inspirerande drag hos denna familjeduo.
Tatiana Lyutaeva och Agniya Ditkovskite
Tatyana Lyutaeva är övertygad om att för att se bra ut i alla åldrar är det inte alls nödvändigt att tillgripa kirurgiska ingrepp. Sport, rätt näring, en positiv syn på världen är de viktigaste komponenterna i ungdom, hälsa och skönhet. Skådespelerskans dotter, Agnia Ditkovskite, delar också sin mammas övertygelse. Hon tycker om att behärska nya sporter för filmning eller bara för sig själv.
Förresten, för filmning i filmen "Dancing to Death" behärskade Agnia sambo, judo, aikido, och var också engagerad i skytte från skjutvapen. Och för projektet "Dancing with the Stars" - behärskade jag många svåra "pas".
Ekaterina och Alexandra Strizhenov
Den yngsta dottern till Ekaterina Strizhenova har varit van vid sport sedan barndomen. Gymnastiklektioner, dans i "Todes", resor till ett sportläger, forsränning och tennislektioner - allt för barnets mångsidiga fysiska utveckling. Ekaterina håller på med sin dotter och testar nya typer av aktiviteter - skandinavisk vandring och pilates.
"Du kan inte göra med dina favoritmassage, kroppsinpackningar och lymfatisk dränering, du måste arbeta med Pilates på Reformere (en bra sak, drar åt alla håll)!" - skriver Ekaterina på sitt Instagram.
Renata Litvinova och hennes dotter Ulyana
Stjärnmamma och hennes dotter är som två droppar vatten och inte bara i utseende. Båda älskar hästar och deltar i hästsport. Och för detta, som du vet, behöver du en hel del fysisk styrka och uthållighet.
Vera Brezhneva och hennes döttrar Sonya och Sarah
Sångaren tillbringar aktivt helgen med sina döttrar - hon är engagerad i aero yoga. Mamma och döttrar i klassrummet visar avundsjuk flexibilitet och styrka, de tre kan enkelt stå på huvudet och visa klassen och sträcker sig i hängmattor. "Den bästa tiden tillsammans", kommenterar sångerskan bilderna på sina träningspass.
