Ingen alkohol
Man tror att produkter som innehåller alkohol hjälper till att klara av fet glans. Det var inte så! Du kanske faktiskt kan bli av med den oljiga filmen ett tag. Men efter några minuter kommer talgkörtlarna att göra uppror och börja arbeta flera gånger mer intensivt och försöka rädda din hud från uttorkning.
Och vad ska du köpa nu? Experter rekommenderar att rädda med talgreglerande ingredienser: de ger behandling för fet ansiktshud, förbättrar dess struktur och förhindrar penetrering av bakterier. Dessa produkter inkluderar B-vitaminer, vegetabiliska och salicylsyror. På samma sätt kan naturlig tvål hantera borttagning av ytterfett. Det är viktigt att komma ihåg att den inte bör innehålla alkali - den här komponenten kan spela ett grymt skämt och leda till uttorkning av huden.
Kontrollera dig själv
För att inte provocera uppkomsten av nya problem, sluta röra ansiktet med händerna. Genom detta, som du vet, kommer du bara att förvärra hudens tillstånd, och istället för en inflammation kommer du att ha ett dussin nya. Om du inte kan lämna ditt ansikte i fred, ha en antiseptisk och rengörande våtservetter till hands. Tvätta händerna noga innan du applicerar kräm eller smink. Och gnugga inte ditt ansikte med en handduk "tills det gnisslar" medan du tvättar ansiktet. Detta irriterar inte bara huden utan leder också till att rynkor uppträder tidigt.
Ändra din ton
Ägare av fet hud, som ingen annan, är bekanta med uttrycket "makeup flöt." Nästan vilken stiftelse som helst håller bara i några timmar och går sedan fritt flytande. Den enda vägen ut ur situationen är att välja en ton som är perfekt för fet hud. Leta efter stiftelser med en lätt och viktlös konsistens i butikerna. För att ansiktet ska bli matt och naturligt längre måste majsstärkelse och färgad lera finnas i kompositionen. Glöm inte andra kosmetika: torkdukar hjälper till att omedelbart ta bort det oljiga lagret från ansiktet och mineralpulver ger den eftertraktade strålande (inte glänsande) effekten.
smaklig måltid
Vi råder dig att inte överanvända livsmedel som orsakar fet hud. Här är en stopplista för dig: ta bort icke-magert kött, smör och alla ohälsosamma fetter och ersätt dem med avokado, nötter och fisk. För frisk hud hjälper spenat och morötter, liksom livsmedel som innehåller omega-3-fettsyror: lax, tonfisk. Glöm inte blåbär, jordgubbar, plommon, dessa bär är rika på antioxidanter. I allmänhet är allt detta väldigt gott (till skillnad från selleri, till exempel). Men dieter, även de enklaste, är skadliga för ansiktet: brist på näringsämnen saktar ner förnyelsen av huden.
Bara Lägg till vatten
Inte bara torr utan också fet hud kan uppleva brist på fukt. För tidiga rynkor och synliga porer orsakas ofta av för lite vatten i kroppen. Dehydrering leder till det aktiva arbetet i talgkörtlarna. Vi rekommenderar att dricka vatten med citron - vattnet i sig fuktar huden och citronen innehåller en stor mängd vitaminer.
Sov i handen
Alla vet att det tar ungefär åtta timmar för en person att sova ordentligt. Men inte många är medvetna om att processen med förnyelse av huden sker under sömnen. Stress kan orsaka akne och fet glans. Om du inte regelbundet ordnar ordentlig vila för kroppen ackumuleras bara stress. Under perioder med hög stress producerar kroppen mer kortisol och androgener, vilket stimulerar talgkörtlarna. På grund av sömnbrist uppträder ofta andra hudfel, såsom påsar under ögonen och tidiga rynkor. Så tjejer, vi avbryter alla fester idag och lägger oss tidigt!
Jag vill träffa en läkare
Om du har kämpat med fet hud och inflammation på egen hand under lång tid och resultatet är noll, försök kontakta en kosmetolog. Han hjälper dig att hitta de perfekta vård- och boteproblemen inte bara från utsidan utan också från insidan. Därför är det första steget att registrera sig för en medicinsk undersökning, och redan beväpnad med resultaten, fortsätt med en grundlig hudvård.
