Förlaget AST publicerade boken "PRO face" av TV-presentatören Tina Kandelaki, som nu lär abonnenter hur man tar hand om sig själva och till och med släppte sin egen kosmetiksamling. Sobaka.ru publicerar ett utdrag från en skönhetsmonografi om hur Tina tog hand om hennes ansikte upp till fantastiska avgifter, vilka produkter hon använder nu och varför hon motsätter sig radikal kosmetologi. Jag skrev redan att jag började ta hand om mig själv mycket tidigt. För trettio år sedan fanns det inga internet, sociala nätverk och skönhetsbloggare, och jag var tvungen att förstå allt själv. Men jag hade väldigt tur: Jag kommer från Tbilisi, och som det verkar för mig är önskan att ta hand om sig själva i Tbilisis kvinnors blod. Jag har absorberat mycket kunskap om skönhet bokstavligen ur luften. När vi är unga, inte har mycket erfarenhet bakom oss, agerar vi som vi lärde oss (även omedvetet, bara av vårt eget exempel) av människor nära oss - föräldrar, farföräldrar, vänner. Vi vet fortfarande inte hur vi ska analysera tidigare handlingar och planera framtida, och som det verkar för oss agerar vi intuitivt, vi reproducerar i verkligheten de modeller som vi såg i barndomen. Professionell kosmetologi vid den tiden var inte så utvecklad som den är nu, men hemkosmetologi har alltid blomstrat i Tbilisi. Den första kosmetolog som min mor tog med mig till (jag var 16 år sedan) var också engagerad i tillverkning av personligvårdsprodukter. Jag fick intrycket att varje invånare i vår stad hade en bekant kvinna som spelade rollen som en hemmakosmetolog - inte för att hon arbetade hemma utan för att hon använde egna kosmetika, hem, produktion.
Hemmet var ganska effektivt, eller åtminstone trodde vi det. Jag kommer ihåg hur vissa tillverkare försökte vackert förpacka sina produkter för att locka köpare och locka kunder. Och deras konkurrenter, som inte hade råd med det, sa till oss: "Tro dem inte, det viktigaste är inte omslaget, utan kompositionen!"
Tina Kandelaki - om hennes favorit vitaminer, dagliga träningspass och självdisciplin
Nu minns jag dessa tider med ett leende. Men det var då som egenvård omärkligt blev en del av min dagliga verklighet. Själv lagar jag inte krämer, men jag känner kvinnor som fortfarande gör det här. De köper ingredienser, undersöker dem, blandar dem och får hemvårdsprodukter. Det finns till och med hela samhällen! Det verkar för mig att göra hemlagade krämer är en mycket intressant process som hjälper till att distrahera dig själv, lindra stress och också ger materiella, påtagliga och fördelaktiga resultat. Men det finns en viktig punkt: kom ihåg att om du har allvarliga hudproblem kan de bara lösas med professionella metoder!
Det kanske närmaste och käraste exemplet för mig var min mormor Maria. Hon ägde mycket uppmärksamhet åt egenvård, även min mamma tog inte hand om sitt utseende så noggrant. Varje vecka gjorde min mormor ögonbrynsformning, utförde en mängd olika ansiktsbehandlingar och vid 70 års ålder såg hon bara bra ut. Hon använde inte dyra professionella kosmetika, men hennes hud glödde bokstavligen av hälsa. Tack vare min mormor insåg jag att hudens tillstånd beror direkt på hur mycket ansträngning och tid vi lägger på att ta hand om den. Jag bevittnade hur allvarligt min mormor tog hand om sig själv, och det kom aldrig in i mitt huvud för att förklara hennes utmärkta tillstånd med god ärftlighet. Generellt tenderar vi att förklara många händelser och fenomen i vårt liv genom gener och därmed befria oss från ansvaret för det som händer. Jag tror att länkning till gener ofta bara är en ursäkt för egen passivitet och lathet, liksom för andras framgång.”Hon är vacker på femtiotalet - hon hade tur med sitt arv! Alla kvinnor i familjen ser bra ut. Men jag hade tvärtom inte tur … Eller kanske det inte handlar om tur? Kanske spenderar dessa kvinnor bara mycket energi för att se lämpliga ut?..
Vi tenderar att förklara många händelser och fenomen i vårt liv genom gener och därmed befrias från ansvaret för det som händer.
Jag insåg att min mormor såg så bra ut främst för att hon regelbundet tog hand om sig själv och jag försökte följa hennes exempel. Mamma tog mig till en kosmetolog på grund av de hudproblem som ofta förekommer hos tjejer i tonåren. Förresten, om du har en dotter och du märker att till exempel tonåriga finnar eller pormaskar har dykt upp på hennes hud, tveka inte, gå direkt till en specialist. Faktum är att flickan annars, utan tillgång till professionell rådgivning, kommer att agera på egen hand och av misstag kan införa en infektion som kommer att lämna sitt märke (i form av ärr och kratrar) för livet. Om problemen är uttalade behöver du inte bara gå utan springa till en hudläkare! Jag är mycket tacksam mot min mamma för att hon på ett tag tog mig till specialister och förhindrade utvecklingen av en mängd olika komplex. Jag gjorde samma sak med min dotter Melania. Hon hade hudproblem, men vi löste dem, och nu är hennes hud i perfekt skick. Dessutom började hon, precis som jag, ta hand om sig själv regelbundet, och jag är väldigt glad över det.
Jag har inte slutat besöka kosmetologen även efter att tonårsproblemen har eliminerats. Mina regelbundna besök blev särskilt relevanta när jag fick jobb på tv och började kompensera regelbundet. För smink använde de Max Factor-kosmetika - jag kommer aldrig att glömma den oljiga foundation som applicerades i mitt ansikte varje dag. Vid den tiden fanns det problem med el i Tbilisi, vi hade inte värme, gas och varmvatten i vårt hus. Mamma värmde alltid upp vattnet innan jag kom så att jag kunde tvätta bort sminken som låg i ansiktet från morgon till kväll. Men jag var ofta sen, så vattnet blev kallt och det var omöjligt att värma upp det (generatorn kunde inte fungera hela tiden), förutom att det redan var mörkt ute. Och under sådana förhållanden rengjorde jag knappast och under lång tid (min mamma är vittne) huden och smordade den oljiga tonen med kallt vatten. Sedan applicerade jag Nivea-grädde på mitt ansikte (tysk och också djärv, i en blå burk) och somnade direkt. Så stålet härdades - eller min personliga disciplin bildades. Att ta bort smink innan du går och lägger dig är fortfarande en obligatorisk del av min dagliga rutin, en slags reflex. Jag trodde bestämt att jag skulle kunna övervinna alla svårigheter jag hade vid den tiden. Jag skulle inte leva för evigt under sådana förhållanden, och mycket, sparsam styrka, arbetade för att uppnå mitt mål. Jag var väldigt trött och ofta efter att jag kom hem ville jag bara ha en sak - att krypa ihop och somna så snart som möjligt. Men jag förstod helt och hållet att om jag inte rengjorde huden, skulle den med tiden förlora sitt hälsosamma utseende. Jag tvivlade inte på att mitt liv skulle förändras till det bättre, men jag ville inte att ändringarna skulle göras så dyrt - på bekostnad av ett skadat ansikte som det skulle ta lång tid att återställa (och det är inte ett faktum att jag skulle ha uppnått önskat resultat). Det var denna till synes enkla lösning som sparade mig många svårigheter och hjälpte till att spara tid och pengar. Och jag kommer genast att notera att min hud först och främst beror på denna hälsa, och först sedan på kosmetika för vård och salongprocedurer. Jag följer det strängt idag.
Vid 21 års ålder flyttade jag till Moskva och började genast leta efter en kosmetolog. I Moskva blev jag först bekant med professionell kosmetika, som naturligtvis skilde sig från hemlagade georgiska. Vid den tiden hade jag redan bildat ett bestående internt behov av egenvård. Jag insåg att jag ville ha det här för mig själv, och inte för att säga att behaga män eller överträffa andra kvinnor. Det vill säga det var mitt personliga medvetna val. Du måste inse dig själv som kvinna, vill se vacker och önskvärd ut och sedan medvetet gå mot ditt mål. Jag påminns om en något underhållande incident. När jag var värd för Detaljer-programmet på STS var min lön 1 000 dollar. En gång kom jag till Alexander Rodnyansky och sa: "Alexander Efimovich, jag sminkar mig varje dag, jag behöver ytterligare 500 dollar." Alexander Efimovich tittade blankt på mig och frågade förvånad: "Varför behöver du 500 dollar?" Och jag förklarade: "Ser du, jag bär smink varje dag, och om jag inte besöker en kosmetolog, kommer inget att vara kvar av mitt ansikte." Rodnyansky skrattade och … höjde min lön. Därefter var han mycket förtjust i att berätta denna anekdot - hur Kandelaki kom till honom och bad att höja sin lön med $ 500, för hon hade inte tillräckligt för en skönhetsvårdare!
Med en stram budget var jag tvungen att välja mellan att köpa kläder eller skor och att besöka en kosmetolog. Och jag valde alltid det senare
Jag vill dela med dig en liten hemlighet: under mitt arbete i "Detaljer" hade jag mest sportkläder. Jaja! Faktum är att jag hade sändningar på kvällarna och under dagen sov jag och få människor såg mig. Därför hade jag enkla och bekväma träningsoveraller (jag hade nog cirka sex av dem). Jag erkänner att kläder inte var bland mina prioriteringar vid den tiden: jag köpte en lägenhet till mina föräldrar, tog upp ett lån till mitt eget hem. Lägenheter behövde utrustas: att reparera, köpa möbler och tillbehör. Med en stram budget var jag tvungen att välja mellan att köpa kläder eller skor och att besöka en kosmetolog. Och jag valde alltid det senare. Jag var medveten om att jag skulle kunna bära en ny blus eller ett par skor i två eller tre år, och jag skulle "bära" mitt ansikte hela mitt liv. Och det här är min andra regel - spara inte på personlig vård.
Ja, nu har jag inga ekonomiska svårigheter, men teoretiskt sett skulle jag kunna spendera mer pengar på något annat, säg, på samma designerkläder. Men som jag skrev ovan är utseendet en av mina prioriteringar, och därför ångrar jag inte att ta hand om mig själv varken pengar eller tid - den här viktigaste resursen, som förresten inte längre blir. Inkomstnivån kan komma att ändras, men det kommer alltid att finnas bara 24 timmar på en dag - och vad vi kommer att spendera dem på beror bara på oss, det finns många alternativ nu! Min tredje regel är inga radikala förfaranden! Låt framstegen ske gradvis - jag är inte redo att betala för snabba förändringar i ödem och blåmärken. Om kosmetologer erbjuder mig, säg, en skrubbning eller peeling och, som om det passerar, säger du: "Efter proceduren måste du spendera en vecka hemma", lämnar jag omedelbart. Jag tror att många kvinnor skulle göra detta. Vi lever i en tid då praktiskt taget ingen har möjlighet att sitta hemma en hel vecka, även de som inte går till jobbet varje dag kl. 9.00. Och det finns ingen önskan att framträda framför familjen med blåmärken heller.
