Du kan uppnå perfekta kindben utan plastikkirurgi.
Japansk självmassage är ett slags kondition för ansiktet. Med den kan du dra åt huden, ta bort den dubbla hakan och göra kindbenen mer uttrycksfulla. Nu erbjuds denna tjänst av många spacenter, men du kan göra Asahi-massagen själv.
Låt oss först ta reda på vem som ska göra Asahi-massagen och vem som ska avstå från den.
Värt: för dem som vill sakta ner åldrandet av huden, ta bort dubbelhakan, dra åt det överhängande ögonlocket, minska ansiktssvullnad. Inte värt det: de som har hudsjukdomar, sjukdomar i lymf- eller cirkulationssystemet, onkologi, svår diabetes mellitus.
De viktigaste reglerna när du utför massage i vilken zon som helst:
Du kan också använda produkter, men naturliga och utvalda för din hudtyp: - fet och utsatt för utslag, aprikosolja är lämplig; - torr och normal - kosmetisk grädde, olivolja eller kokosnötolja.
För större effektivitet är det bättre att utföra alla rörelser framför spegeln och upprepa varje dag.
Förberedande massage
Vi hittar en punkt i mitten av pannan, leder från den till templen med tre fingrar på båda händerna (index, mitt och ring). Sedan vrider vi handflatorna med handlederna till mitten av ansiktet och fortsätter linjen mot öronen. Utan att ändra handledens position tar vi fingrarna till kragbenet genom sidoytan på nacken.
Att bli av med kråkfötter och det kommande århundradet
För större effektivitet är det värt att göra denna övning på varje öga separat. Vi trycker på tre fingrar (utan tumme och lillfinger) mot ögats yttre hörn, drar längs den nedre bågen till den inre, återgår längs den övre bågen. Från utgångspunkten leder vi vår hand till templen och öronen, vi går ner till krageben genom sidoytan på nacken.
Bekämpa nasolabiala veck
Vi sätter tre fingrar i mitten av hakan och leder till läpparnas hörn. Sedan passerar vi med lätt tryck längs nasolabiala veck. Vi återvänder tillbaka till startpunkten och går ner till kragebenarna genom halsens sidoyta.
Skapa en tydligare kindbenlinje
Tryck tre fingrar mot kindbenen, lyft upp dem, upprepa ett par gånger och gå ner till kragebenarna.
Dra åt kinderna
Vi lägger vänster hand, böjd i en näve, på hakan i nacken, böjer höger hand i händerna och vilar på kinden parallellt med näsan. Den vänstra handen är orörlig och med höger rör vi oss mot örat. Vi återvänder till startpunkten och går ner till kragebenarna.
Släta rynkor i pannan
Genom att trycka på tre fingrar ritar vi en linje från mitten av pannan till templen, vänder handflatorna till mitten av ansiktet och tar fingrarna mot öronen. Sedan går vi ner till nyckelbenen genom kindbenen och halsens sidoyta.
