Det händer så att vi gillar en sak på en galge i en butik, men i ett inredningsrum är vi mycket besvikna. Detta beror på ojämnheten mellan oss och saken. WomanHit.ru kommer att uppmana dig och lära dig att välja saker som är rätt för dig
Har det någonsin hänt dig att du shoppade med en vän, mäter samma saker, men tycker att de sitter på er båda på olika sätt? Poängen är att du och din flickvän har olika kroppstyper.
Din kropp beror på din fysiska utveckling. Naturligtvis kan många funktioner tillskrivas genetik, men du kan korrigera din figur med näring och motion. Men för att veta vilka övningar som är rätt för dig, samt att välja rätt saker, måste du bestämma din kroppstyp.
Typer av kvinnliga figurer
Det finns flera standardformstyper: rektangel, timglas, triangel, inverterad triangel, äpple. Att bestämma din typ kommer inte att vara svårt för dig, du behöver bara ett centimeterband.
Mät först volymen på bröstet (utan bh, vid de mest framträdande punkterna), sedan midjans volym (hitta den smalaste delen, strax ovanför naveln) och i slutet mäta höftvolymen (vid deras bredaste delen).
Nu kan du ta reda på resultaten och bestämma vilken typ din form tillhör:
"Rektangel" - bröstet med höfterna är nästan lika, midjan uttrycks inte.
"Timglas" - bröstet och höfterna är ungefär lika, men midjan är 20 centimeter mindre.
"Triangel" eller "päron" - midjan är klart definierad och bröstet är mindre än höfterna.
Inverterad triangel - bröstet är bredare än kroppens botten.
"Äpple" - midjan, bröstet och buken är mest uttalade medan benen är smala.
Timglas
Den här typen är avundsjuka för de flesta av den kvinnliga befolkningen. Grattis om dina parametrar är lämpliga för den här typen, för att ens gå upp i vikt är osannolikt att det påverkar din figur.
Vad ska man ha på sig:
Smala silhuetter.
Alla typer av rockar.
Kjolar i olika stilar.
Byxor med hög höjd.
Vad man inte ska ha på sig:
Kläder som döljer din figur.
Jeans med låg midja.
Klänningar med hög midja.
Rektangel
Kvinnor med en liknande figur måste fokusera på att smala i midjan, eftersom de har det dåligt uttryckt och höfterna och bröstet är ungefär lika.
Vad ska man ha på sig:
Kappa med ett bälte.
Blazers med raka axlar.
Wrap klänningar.
A-linjekjol.
Låga jeans.
Vad man inte ska ha på sig:
Kläder som är för skrymmande.
Ärmlösa toppar.
Damasker.
"Triangel" ("päron")
Flickor med en liknande figur kännetecknas av smala axlar och midja, liksom attraktiva voluminösa höfter. I det här fallet är det ingen mening att gå på alla typer av dieter, det hjälper fortfarande inte. Försök därför uppmärksamma halsområdet, armarna, kragebenarna.
Vad ska man ha på sig:
Smala ytterkläder.
Kläder med överliggande axlar.
Ärmlösa blusar med vid halsringning.
Pennkjol.
Flared jeans.
Vad man inte ska ha på sig:
Långa rockar.
Turtlenecks.
För snäva rörbyxor.
Jeans med dekorativa element.
Inverterad triangel
Denna typ av figur kännetecknas av smala höfter och breda axlar, men kvinnor med en liknande figur kan skryta med långa ben. Om du är ägare till en sådan figur måste du visuellt minska axlarna och öka höfterna. Det är bäst att välja saker med rak silhuett för dessa ändamål, samtidigt som man undviker mycket dekor i bröstet.
Vad ska man ha på sig:
A-linjefärg.
Låga jeans.
V-ringningar på klänningar.
Välj massiva bälten.
A-linjekjol.
Vad man inte ska ha på sig:
Ljusa tröjor.
Raka rockar.
Vadderade axlar i jackor.
Mörka raka byxor.
Pennkjol.
Äpple
Denna siffra saknar en uttalad midja, men bröstet är framträdande. Den övre delen av kroppen har mest volym, men benen har tur - de kommer att förbli smala under lång tid. Titta dock på din kost, annars riskerar du att få övervikt, vilket är typiskt för denna typ av tillsats.
Vad ska man ha på sig:
Kläder med A-linje.
V-ringade blusar.
Kläder med stora detaljer.
Civilklädda.
Vad man inte ska ha på sig:
Täta kläder.
Ärmlösa blusar.
Turtlenecks.
Kläder med ett ljust tryck.
Tajta byxor.
Pennkjol.
