Ofta föredrar stjärnor, som talar om sin skönhet, att dölja misstag och tillskriver naturen mycket mer än hon gav dem. På grund av detta är intervjuer av detta slag inte särskilt intressanta. Men i fallet med Tatyana Kotova - ägaren av den prestigefyllda titeln "Miss Russia - 2006" och en tidigare medlem i gruppen "VIA Gra" - allt är annorlunda.
”I min ungdom gjorde jag ett antal skönhetsfel, som jag nu ångrar. Till exempel rakade jag av ögonbrynen i kanterna för att måla hästsvansarna. Hon målade också läpparna med nagellack för att hålla färgen så lång som möjligt, medgav hon i ett uppriktigt samtal med redaktören för WMJ.
Trots de djärva experimenten och den "tunga" make-up som finns i yrket lyckades konstnären bibehålla en frisk hud. Hon övervakar noggrant kosten, tar systematiskt hand om huden och vänder sig om möjligt till en kosmetolog. Men inte för injektioner, men en speciell massage och post-isometrisk muskelavslappning, som har en liknande effekt.
Med lång erfarenhet av bantning kom Tatyana till slutsatsen att en diet rik på proteinmat, liksom ett särskilt måltidsschema, bidrar till viktminskning.”Till exempel efter 15:00 är det bättre att inte äta råa grönsaker och frukt, och på kvällen kan du ånga fisken. Jag är inte en söt tand, så jag kan klara mig utan choklad eller desserter, men fram till kl. 13 tror jag att du kan skämma bort dig med söt eller stärkelse,”delar stjärnan. Men Kotova anser att stekt potatis är en delikatess och tillåter sig bara en gång var tredje månad.
Läs mer om kändisnäringshemligheter och självvårdstips i intervjun.
Foto: globallookpress.com, instagram.com
