Varför ser vissa kvinnor vid 30 år ut 23 och andra 43? Någon kommer att säga att det hela är inom genetik och kommer att vara delvis rätt. Men vår näring spelar också en viktig roll i denna fråga. Vissa livsmedel sänker åldrandet, medan andra tvärtom bidrar till det. Rambler har räknat ut vilken typ av mat som ska kastas för att vara ungdomlig så länge som möjligt.
Grillat kött
Enligt vissa forskare kan effekten av att äta grillat kött jämföras med avgaserna. Alltför stekt kött innehåller cancerframkallande ämnen som förstör naturligt kollagen, vilket är ansvarigt för hudens elasticitet, och framkallar rynkor.
Energi
Socker och koffein, som finns i stora mängder i energidrycker, påverkar även utseendet individuellt negativt. Vad kan vi säga om effekten de uppnår genom att agera tillsammans. Koffein uttorkar kroppen och socker sätter scenen för rynkor.
Snabbmat
Oavsett hur många läkare som talar om farorna med snabbmat, fortsätter människor att konsumera det och hoppas att alla skadliga konsekvenser som en sådan diet leder kommer att kringgå dem. Under tiden täpper transfettsyrorna i snabbmat artärer, vilket gör att fett kan lagras i kroppen. Vidare utövar transfetter en stark stress på levern, vilket leder till för tidig åldrande och rynkor.
